Čo si zbaliť na týždňovku

Základný zoznam vecí

• • Pracovné oblečenie:

    • • Robustné pracovné nohavice (viac párov)
    • • Pracovné tričká (dostatok na každý deň)
    • • Teplé vrstvy (mikiny, termoprádlo)
    • • Nepremokavá bunda a nohavice
    • • Pracovné rukavice (viac párov)
    • • Pevná pracovná obuv (s oceľovou špičkou)
    • • Reflexná vesta
    • • Čiapka alebo šiltovka

• • Hygienické potreby:

    • • Zubná kefka a pasta
    • • Mydlo alebo sprchový gél
    • • Šampón
    • • Deodorant
    • • Uteráky (rýchloschnúce)
    • • Základná lekárnička (náplasti, lieky proti bolesti, dezinfekcia)

• • Ostatné potreby:

    • • Mobilný telefón a nabíjačka
    • • Powerbanka
    • • Baterka alebo čelovka
    • • Slúchadlá
    • • Osobné doklady
    • • Penazenka s hotovosťou a platobnou kartou.
    • • Termoska na teplý nápoj.
    • • Vlastné jedlo a pitie (ak je to potrebné)

Tipy na efektívne balenie

• • Odolný kufor alebo taška: Zvoľte si kufor alebo tašku, ktorá vydrží náročné podmienky.

• • Vrecia na špinavé oblečenie: Zbaľte si vrecia na oddelenie čistého a špinavého oblečenia.

• • Multifunkčné náradie: Zbaľte si multifunkčné náradie, ktoré vám môže pomôcť pri drobných opravách.

• • Ochrana pred poveternostnými vplyvmi: Nezabudnite na krém na opaľovanie, slnečné okuliare a balzam na pery.

Jedlo a pitie

• • Pri práci na stavbe je dôležité dodržiavať pitný režim. Zbaľte si dostatok vody alebo si kúpte vodu na mieste.

• • Zbaľte si energeticky bohaté jedlo, ako sú orechy, sušené ovocie alebo energetické tyčinky.

• • Ak je možnosť, zoberte si so sebou jedlo z domu, ktoré viete ohriať.

Bezpečnosť

• • Vždy dodržiavajte bezpečnostné predpisy na stavenisku.

• • Noste ochranné pomôcky, ktoré vám poskytne zamestnávateľ.

• • Dbajte na svoju bezpečnosť a zdravie.

Dúfam, že vám tento zoznam pomôže pri balení na vašu týždňovú pracovnú cestu.